Moje podejście i wartości
Nie pieszczę się,
ale też jestem Twoim wsparciem.
Wymagam
– bo wierzę w Twój potencjał.
Wspieram
– bo wiem, że każdy ma swoje tempo, możliwości i historię.
Tworzę przestrzeń,
w której możesz być sobą i dawać z siebie wszystko.
Moja filozofia treningu
Jestem wymagający — bo wiem, że stać Cię na więcej. Jestem czuły — bo każdy zasługuje na wsparcie. Te dwie rzeczy nie wykluczają się. U mnie idą w parze.
Dokręcam śrubę
Nie odpuszczam, kiedy widzę, że masz więcej w sobie. Wyciągam z Ciebie to, czego sam byś nie wyciągnął. Ale nigdy na siłę - zawsze z wyczuciem.
Bezpieczeństwo
Intensywność tak, głupota nie. Każde ćwiczenie ma sens, każde obciążenie jest przemyślane. Twoje ciało ma służyć Ci latami.
Trening z głową
Uczę Cię, dlaczego robimy to, co robimy. Chcę, żebyś rozumiał swoje ciało - nie tylko wykonywał polecenia.
Empatia w działaniu
Widzę, kiedy masz gorszy dzień. Słyszę, kiedy czegoś potrzebujesz. Trening to nie tylko wysiłek - to też relacja.
Zero nudy
Energia, humor, konkret. Każdy trening to wydarzenie, nie obowiązek. Śmiejemy się, gadamy - ale robota jest zrobiona.
Progres jest niezbędny
Nie akceptuję stagnacji. Szukamy progresu - małego lub dużego, ale zawsze do przodu. Bo po to tu jesteś.
Przestrzeń dla każdego
Jestem wyoutowanym trenerem LGBT+
To część mojej tożsamości i część mojej marki. Nie ukrywam się – bo chcę, żebyś Ty też nie musiał/a.
Buduję przestrzeń, w której każdy może trenować bez spięcia, bez wstydu, bez udawania. Chcę, żebyś czuł/a się sobą od pierwszej minuty – nieważne, kim jesteś, kogo kochasz i jak wygląda Twoja historia z siłownią.
Siłownia to miejsce, gdzie pracujesz nad sobą. Nie nad tym, jak wyglądasz w oczach innych.
Akceptacja
Każdy jest mile widziany. Bez wyjątków, bez warunków.
Społeczność
Tworzymy grupę ludzi, którzy się wspierają i cieszą z sukcesów innych.
Autentyczność
Bądź sobą. Tu nie musisz grać żadnej roli.
Bezpieczna przestrzeń
Zero oceniania. Zero spojrzeń. Tylko Ty i Twój trening.
Wspólne tematy
Gej trener, który kocha popkulturę będzie miał z Tobą o czym rozmawiać.
Pride
Duma z tego, kim jesteś. Duma z postępów. Duma z odwagi.
Gotowy na zmianę?
Pierwsza konsultacja jest całkowicie darmowa – poznamy się, przeprowadzę testy diagnostyczne i ustalimy plan działania.